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Mittwoch, 23.05.2018
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Achtsamkeitstraining (Generation 50+) / Gelassenheit

Volkshochschule Meppen gGmbH

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Gelassenheit wünschen sich die meisten Menschen. Ist Gelassenheit doch der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder, fröhlicher und entspannter. Nur wie gewinnt man Gelassenheit? Diese Veranstaltung ermöglicht es Ihnen, den Weg zu mehr Gelassenheit zu finden. Der Referent zeigt, dass es - abhängig von der Persönlichkeitsstruktur - ganz unterschiedliche Möglichkeiten gibt, in verschiedenen Situationen gelassen zu reagieren. Vorgaben und konkrete Übungen helfen, Schritt für Schritt Gelassenheit zu praktizieren und eine gelassene Haltung im Alltag einzunehmen.

2 Durchführungen:

15.02.18
19:00 - 21:15 Do. Abends 1 Tag (3 Std.) max. 25 Teilnehmer
Twist, Am Hallenbad 9
9 €

VHS-Gebäude Twist, Raum 2
Anzahl Treffen: 1x

Leitung: Siegfried Langen

Info und buchen direkt bei der VHS Meppen

27.02.18
19:00 - 21:15 Di. Abends 1 Tag (3 Std.) max. 25 Teilnehmer
Herzlake, Bahnhofstr. 39
9 €

Kulturbahnhof Herzlake, Heimatküche (Vorraum Küche)
Anzahl Treffen: 1x

Leitung: Siegfried Langen

Info und buchen direkt bei der VHS Meppen

Volkshochschule Meppen gGmbH

Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Tel: 05931 9373-0
Kontakt: Info Center der VHS, Mo-Do 8-19, Fr 8-13 Uhr
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VHS Meppen


Die Volkshochschule Meppen ist Ihr kommunales Weiterbildungszentrum für den Altkreis Meppen, mit Außenstellen in Haren, Haselünne, Geeste, Herzlake und Twist.

Kursinformation: 95% Vollständigkeit (OK. ab 50%) i