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Freitag, 20.04.2018
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Hatha-Yoga - AnfängerInnen I Fortgeschrittene

Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Das jahrtausendealte Yoga-System ermöglicht auf einfache Weise Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Die Wirkungen reichen von messbaren physiologischen und psychologischen Effekten bis zu günstigen persönlichen und sozialen Veränderungen. Yoga-Übungen halten die Wirbelsäule beweglich und kräftigen die sie bewegende Muskulatur. Die Atmung wird bewusst eingesetzt, um Blockierungen zu erspüren und zu lösen. Yoga ist der Weg von Hektik zu Konzentration und Ruhe. Es zeigt Möglichkeiten, Energie aufzutanken, bewusster zu leben und verantwortungsvoller mit sich umzugehen. Hatha Yoga-Haltungen und Atemtechniken haben deutliche positive Auswirkungen auf das Konzentrationsvermögen und ermöglichen inneres Erleben. Yoga ist der Weg, sich selbst zu begegnen und über den Atem auf den Geist einzuwirken.

1 Durchführung:

17.04.18 - 03.07.18
18:30 - 20:00 Di. Abends 11 Wochen (20 Std.) max. 15 Teilnehmer
Osnabrück, Bergstr. 8
88 € ermäßigt 57 Euro

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 206

Leitung: Christa Trobisch
Umfang: 10 Termine

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Info und buchen direkt beim Anbieter

Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Tel: 0541/323-2243
Mo, Di, Mi, Fr 9-13 Uhr; Do 9-13 und 14-17 Uhr - An jedem letzten Freitag im Monat bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.
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VHS Osnabrück

Die Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH ist das leistungsstarke kommunale Zentrum für Weiterbildung. Ihr Angebot umfasst jedes Semester rund 1000 Veranstaltungen und deckt mit ihrem breiten Spektrum fast alle privaten und beruflichen Lebensbereiche ab:

  • Kunst, Kultur, Studienreisen
  • Fit und Gesund
  • Medien, EDV
  • Beruf Qualifizierung
  • Schule, Schulabschlüsse
  • Fremdsprachen
  • Alphabetisierung, Inklusion
  • Deutsch als Zweitsprache; Integration
  • Psychologie, Kommunikation
  • Politik Gesellschaft
  • Angebote für besondere Zielgruppen

Als Bildungseinrichtung im Oberzentrum Osnabrück sieht sich die Volkshochschule zur Entwicklung und Durchführung kostengünstiger und am Gemeinwohl orientierter Bildungsangebote verpflichtet.

In einer sich immer schneller wandelnden Gesellschaft leistet die Volkshochschule einen Beitrag zur privaten und beruflichen Orientierung und sieht sich als Partner für Menschen in Umbruchsituationen. Sie fördert die Persönlichkeits-Bildung und eröffnet mit international anerkannten Zertifikaten und vielfältigen beruflichen Qualifizierungen neue Zukunfts-Perspektiven.

Sie steht dabei allen Menschen und gesellschaftlichen Gruppen offen und bietet einen Raum für die Begegnung von Männern und Frauen unterschiedlicher Generation, Nationalität, Religion und Herkunft.

Kursinformation: 100% Vollständigkeit (OK. ab 50%) i